14 天极限冲刺
别人学两个月的内容，你两周搞定
每天 3 小时高强度上课，配合 AI 工具 10 倍速开发，14 天从零基础到全栈实战。
适合暑假/寒假集中突破，或者任何你想全力以赴的两周。
暑假/寒假集训
利用假期 14 天集中突破，开学后直接碾压。别人的假期刷剧打游戏，你的假期在攒核心竞争力。开学第一天，你已经能写出完整网站。
假期逆袭
极速转行冲刺
请两周年假，全身心沉浸式学习。14 天后掌握全栈开发 + AI 工具，面试官问「做过什么项目？」你打开电脑现场演示 5 个项目。
极速突破
面试前紧急备战
距离面试只剩两周？14 天高密度训练，HTML/CSS/JS + Java + Spring Boot + MySQL + 部署，全部过一遍。面试时不是纸上谈兵，是真刀真枪。
临阵磨枪
📅 14 天课表总览
每天 3 小时 · AI 工具全程辅助 · 当天学完当天练
🔶 第一周：前端 + AI工具 + Java + 工程化
D1
HTML 基础（7章）
语义化标签、表单、多媒体、SEO — 从零搭建第一个网页
D2
CSS 基础（8章）
选择器、Flexbox/Grid、响应式布局、动画与过渡 — 让页面变好看
D3
JavaScript 基础（10章）
ES6+、DOM 操作、事件处理、异步编程 — 让页面动起来
D4
🤖 AI 编程工具实战（9章）
Cursor / Trae / Windsurf 三大工具 + 4 个项目实战 — 之后每天都能 10 倍速开发
D5
Java 编程基础 上（1-5章）
环境搭建、数据类型、运算符、流程控制、数组 — Java 入门核心
D6
Java 编程基础 下（6-9章）+ 阶段实战
方法、面向对象、异常处理、Lambda 表达式 — 面向对象核心 + AI 实战：Java 命令行记账本
D7
Git（8章）+ Maven（8章）
版本控制 + 构建工具 — 两大工程化基石一天搞定，AI 辅助快速上手
🔷 第二周：数据库 + 后端框架 + 全栈实战 + 部署
D8
MySQL 数据库（7章）
SQL 查询、索引设计、事务处理 — 掌握数据持久化
D9
Spring（4章）+ Spring MVC 上（1-3章）
IoC 容器、依赖注入、AOP + MVC 入门、数据绑定、响应数据
D10
Spring MVC 下（4-7章）+ Spring Boot（2章）
拦截器、异常处理、数据校验、RESTful API + Spring Boot 自动配置
D11
MyBatis（8章）
动态 SQL、结果映射、缓存、分页、逆向工程、整合 Spring
D12
🎯 全栈综合实战
AI 实战：在线学习笔记管理系统 — 整合前后端 + 数据库，从零到一完成全栈项目
D13
阿里云线上部署（5章）
ECS 购买、环境安装、域名备案、项目打包部署、Nginx + HTTPS
D14
🎓 项目上线 + 复盘总结
项目正式部署上线、代码优化、学习复盘 — 全世界都能访问你的作品！
🤖 AI 编程工具贯穿全程
第 4 天就学完 AI 编程工具实战（9章），掌握 Cursor / Trae / Windsurf 三大工具 + 4 个实战项目。之后每天都能 10 倍速完成项目，14 天的密度靠 AI 才能撑住！
🎨 阶段一：前端基础 + AI 工具
Day 1-44 天掌握网页开发三件套 + AI 编程工具全套。前 3 天打基础，第 4 天学完 AI 工具后效率直接起飞。
🎯 阶段项目
- 个人博客页面 — 展示学习心得和生活记录
- 互动学习工具 — 数学计算器或单词记忆助手
📄
HTML 基础 Day 1
语义化标签、表单、多媒体、SEO
🎨
CSS 基础 Day 2
选择器、Flexbox/Grid、响应式、动画
⚡
JavaScript 基础 Day 3
ES6+、DOM、事件处理、异步编程
🤖
AI 编程工具实战 Day 4 · 全部 9 章
Cursor / Trae / Windsurf 三大工具 + 4 个项目实战 + 高级技巧
☕ 阶段二：Java 编程 + 工程化基础
Day 5-73 天掌握 Java 核心编程、Git 版本控制和 Maven 构建工具。AI 工具辅助高效练习，快速建立企业级开发工作流。
🎯 阶段项目
- Java 控制台应用（学生管理系统）
- Git 多人协作模拟实战
- 🤖 AI 实战：用 Cursor 开发「Java 命令行记账本」 → 点击进入实战教程
☕
Java 编程基础 Day 5-6
面向对象、集合框架、异常处理、Lambda 表达式
🌱
Git 版本控制 Day 7 上半
工作区/暂存区、分支合并、远程协作
📦
Maven 构建工具 Day 7 下半
依赖管理、POM、生命周期、多模块
🗄️ 阶段三：数据库 + 后端框架 + 全栈实战
Day 8-125 天系统攻克数据库和 Spring 全家桶。掌握 MySQL、Spring / Spring MVC / Spring Boot / MyBatis，配合综合实战项目，具备独立开发企业级后端的能力。
🎯 阶段项目
- 企业级管理系统（Spring Boot + MyBatis + MySQL）
- 在线学习笔记管理系统 — 全栈综合实战
- 🤖 AI 实战：用 AI 助手开发「在线学习笔记管理系统」 → 点击进入实战教程
🗄️
MySQL 数据库 Day 8
SQL 查询、索引设计、事务处理、权限管理
🌐
Spring MVC Day 9-10
MVC 架构、数据绑定、拦截器、RESTful
📊
MyBatis Day 11
动态 SQL、结果映射、缓存、分页
🚀 阶段四：线上部署 + 毕业
Day 13-14最后两天冲刺！从"本地能跑"到"全世界能访问"，完成阿里云部署全流程，项目正式上线并复盘总结。
🎯 阶段目标
- 购买并配置阿里云 ECS 服务器
- 安装 JDK、MySQL、Nginx 运行环境
- 购买域名、完成 ICP 备案、配置 DNS 解析
- 项目打包上传、Nginx 反向代理、HTTPS、正式上线
- 🎓 项目复盘 + 学习总结
☁️
阿里云线上部署 Day 13
服务器、域名、环境安装、打包部署、Nginx、HTTPS